My New Gadget

hari ni sungguh sibuk.sebenarnya dari semalam sibuk.mana taknyer, lps habis induksi, banyak hal urusan ofis yang kena siapkan.semuanya mengejar dateline. walaupon pergi induksi almost 3weeks..no excuses,kena buat jugak. tp mommy suka.. sbb xde la bosan pegi keje. lagipun student intake baru belum masuk lagi.kami sensei2 di tahun 1 relaks sikit laa..cuma settlekan kerja2 ofis. termasuklah, 語彙クイズ(kuiz vocab)、フラッシュカード(flash card)、復習と練習プリント(revision and exercises handout). semalam dah berjaya siapkan vocab..pening kepala buat soalan. lps dah buat kena anta kat sensei jepun, check.pastu betulkan,pastu check lagi... finally siap jugak.

sambungan...

kalau bf kan rayyan sambil baring, especially kalau mlm mmg 90% kebarangkalian akan tertido.. mlm semalam, masa tgh taip2 nk update blog nih, si daddy bawa masuk rayyan yg dah tertido kat luar.. rayyan nih kalau tersedar sket merengek2 la minta nenen..tutup mata pon boleh cari nenen dia. pandai jer selak2 baju org. terpaksa berhenti jap menaip,plan nk sambung balik.tp tau2 jer dah tertido .. tiga2 sekali..hehehe.. nih nk sambung balik.(kat ofis)

alhamdulillah, segala tugasan individu utk induksi dah siap.tinggal nk hantar ke HR jer sat lagi(before pergi meronggeng ke the gardens untuk aktiviti sehat kaum wanita..hehehh). flash card pon dah siap edit tinggal nk print out 8set utk each bab n kemudian kena start lipat melipat... lps tu, handout latihan pon semua dah siap anta ke printing section. aahhhh...lega rasanyer. korekara yukkuri shitaiii!! bonyari shitaiii...

another story, last saturday kami(mommy & daddy) pergi ke low ya*t untuk hp hunting. xlengkap rasanyer hidup kalu xde hp. risau pon ada.yerla,kalau apa2 jadi susah nk minta tolong ke apa.jadinyer, kami pon pusing2 low yat dari pkl 11pagi sampai 8mlm.. giller kan? uish2, naik lenguh otot kaki nih haa.. macam2 hp kami survey mostly pda. sbb daddy tgh giller pda. kalu ikut mommy, hp nokia harga rm100 pon ok jer. asal bole call n sms cukup laa.ori n baru pulak tu. tp daddy insist. mula2 usha iPhone. mmg tempting laa.. comey! tp bila compare2, applications iPhone dgn harganyer xsetanding.

why not iPhone ? in short;

1. xboleh forward SMS
2. xboleh record video
3. oleh sbb dia built-in battery,kalau batteri rosak xleh ganti
4. Apple always comes out with a NEW model every year (means price will drop!) <---yang nih mana2 brand pon sama jer kot..but i heard iPhone will come out with new model this year..
5. no GPRS yang boleh tunjuk jln kat kita... mcm navigator tu.. iPhone cuma ada Google map.( kena cari jln sendiri yer..)

anyway,HTC touch 3G on the other hand, mmg menarik minat mommy. it's compact,comel, byk applications yg iPhone xde and handy. sesuai dgn harganya..around rm2.2k. kalau iPhone yg kami survey,siap unlocked rm2.6k (ini bukan iPhone yg from Maxis yerr..itu kena byr monthly commitment paling murah rm100 n kena byr harga iPhone tu sendiri dlm rm1.9k kalau xsilap).oleh kerana kami pengguna setia celcom, dan penggunaan monthly bill pon xsampai rm100..membazir la amek yg maxis tu..

this is HTC Touch 3G

and it comes in various colours to choose from.. i love the gold one

but, daddy was more interested with the HTC Touch HD which cost wayyy out of my allocated budget. but his enthusiastic with the Touch HD was very obvious.actually he wanted iPhone, tp bila dapat tahu kelemahan iPhone,kami bertukar arah. tu yg dok sana sampai berjam2. at last, after bincang2, timbang2 and fikir2.. kami pon sambar terus Touch HD. kali nih punyer hp upgrade, dr hp lama yg harga rm300 up sampai rm3.3k... giller betul.mommy kata kat daddy, barang kemas harga rm3ribu pon mommy xpernah dapat. ini senang2 jer beli hp mahal2.. tp daddy kata, beli hp nih mcm beli hp+laptop+navigator.. ok la kot.. lgpon kami nih kan,suka jalan2 rayau2.. mmg lama mengidam nk navi.kalu beli navi sajer pon harga dekat rm1k.

presenting my new gadget.. HTC Touch HD

BIODATA MR. HTC TOUCH HD @ nama timangannya 'encik HD'

Model : HTC Touch HD™ T8282 Processor Qualcomm® MSM 7201A™ 528 MHz Operating System Windows Mobile® 6.1 Professional Memory ROM: 512 MB RAM: 288 MB Weight 147 grams (5.185 ounces) with battery Display 3.8-inch TFT-LCD flat touch-sensitive screen with 480 x 800 WVGA resolution Network : HSDPA/WCDMA:

Europe/Asia: 900/2100 MHz Up to 2 Mbps up-link and 7.2 Mbps down-link speeds Quad-band GSM/GPRS/EDGE: Europe/Asia: 850/900/1800/1900 MHz (Band frequency, HSUPA availability, and data speed are operator dependent.) Device Control : HTC TouchFLO™ 3D Touch-sensitive front panel buttons GPS : GPS Connectivity : Bluetooth® 2.0 with Enhanced Data Rate and A2DP for wireless stereo headsets Wi-Fi®: IEEE 802.11 b/g HTC ExtUSB™ (11-pin mini-USB 2.0) Camera Main camera: 5 megapixel color camera with auto focus Second camera: VGA CMOS color camera Audio : Built-in 3.5 mm audio jack, microphone, speaker, and FM radio Ring tone formats: AAC, AAC+, eAAC+, AMR-NB, AMR-WB, QCP, MP3, WMA, WAV 40 polyphonic and standard MIDI format 0 and 1 (SMF)/SP MIDI Battery : Rechargeable Lithium-ion polymer battery Capacity: 1350 mAh Talk time: Up to 420 minutes for WCDMA Up to 480 minutes for GSM Standby time: Up to 680 hours for WCDMA Up to 440 hours for GSM Video call time: Up to 140 minutes (The above are subject to network and phone usage.) Expansion Slot : microSD™ memory card (SD 2.0 compatible) AC Adapter : Voltage range/frequency: 100 ~ 240V AC, 50/60 Hz DC output: 5V and 1A Special Features FM Radio, G-Sensor

semalam.mommy ajak daddy buka puasa(puasa ganti) kat kenny rogers sambil menikmati wifi percuma layan youtube guna encik HD.. besh2.. berposing2 dgn kamera 5MegaPix dan main sudoku bila boring2.. lps nih xyah dah angkut kamera lama Cik Sony ke sana kemari lagi.. bole online anywhere without my laptop,Cik PinkVaio.. i've got it all in 1 .. perfect encik HD

the prob is, mommy masih lagi terkedek2 nk menaip msg..hehehe.. xbiasa lg..kena byk2 rensyu.

i miss....

25hb Mac 2007 - it was supposed to be my last flight as a student leaving japan for good. i was thrilled, a bit sad and know for sure that i'm gonna miss the place that keep so much memories. it's hard to leave the place i used to call home.. especially my apartment,vey cosy and pink! hihih..i had to leave behind some of the stuff that i love,especially my 2 in 1 red couch.. used to lay there with hubby watching movies and chatting. aahhh.. too many stories.

by the way, the funny thing is that we( ida & me) actually missed that flight!! we were just a few minutes late due to the long que for check-in... hampeh!! we didn't hear the announcement and by the time we passed immigration, the flight was already moving... we were worried to death..with just a few cash in hands not enough to buy another ticket for sure. luckily, they said we can catch the next flight... the next day! hhmm... my hubby was already on board because he flew with JAL 2hours after my flight was scheduled.. patutnyer i reached msia first..heheh

but anyway, we stayed overnight at a hotel nearby. killed the time shopping at the Osaka Rinku outlet...hehe..sempat lagi.dined at a nice restaurant for a final japanese meal. stopped by at Yamada Denki habiskan point yg terkumpul. tp kan..come to think of it, actually it was a nice experience. bukan selalu kena tinggal flight kan? selama 4thn duduk sana, itu la pertama kali.. flight yg final pulak tu..apa daa..

wish we can visit Japan especially Fukui again...

maybe someday...

breakfast with Kitsune Soba before leaving Fukui

Last day in Fukui.. my favourite parfait

from the hotel room..

balik shopping..masa nih 5months pregnant dah

kanak2 riang yg kena tinggal flight

babaiiii nihon.. mata kuru kara ne~

final day!

esok exam induksi.. wahhh... walaupun diberi satu hari study leave, hati nih xboleh nk concentrate betul2. maklumlah, kalau dah study kat rumah nih,macam2 dugaan.. dgn hero kecik nih, katil disebelah, tv, spaQ, makan dan macam2 lagi laa.. tp i manage to cover some part.. pasal dasar2 kerajaan nih tak bukak pon lagi..siaplah esok mommy nk menggoreng.. kalau ada bahan nk goreng ok lagi ,kalau takde..mau hangus...hahaha.. zora sensei kata,nnti turun wahyu dr langit.. huhuh,itupun kalau dpt... tp kena fikir positif.. mommy tgh risau sbb utk exam kali nih tidak secuak exam masa zaman sekolah2 dulu.. sbb tu study pon relaks2, boleh sambil main2 dgn rayyan lagi.. i have to focus!! ;) oh, btw.. mommy's hp is broken. so i'm unreachable by hp for some time. no extra hp at home, so... i've to survive. hp mommy bermandi hujan sbb tercicir masa keluar keta.dah nk mula ceramah baru teringat hp.. tgk2 elok jer dia duk sblh keta,tergolek dan basah sbb hujan lebat masa tu.. sayang sgt hp tu. that was my last hp beli kat nihon. it is slim, good applications, with japanese language features, and most of all it's orange!! i love it to bits..rayyan baling2 pon dia tegar lagi jlnkan tugas. now,i have to get a new one.. en hubby cadang sambar itu iphone... hati masih berbelah bagi.. bukan reti sgt gadget canggih2 nih.. tak guna pon nnti..aduii..rabak la poket ku... oh tidak!!

babaii miss samsung 804ss... i'm gonna miss you

kpd kawan2 .. sorry for the inconvenience caused. i lost all my contact numbers as they were all saved in the hp memory... *sigh* ok..have to get back to my notes.. doakan kejayaan mommy.. atashi gambarimasu!!

A Shooting Star for me...

today is the last day..we didn't know for sure if we're gonna make it. but despite the traffic and people crowding there, we were very much impressed.Seeing those big ballons floating in the air around the nicely build buildings was a perfect thing to do on a Sunday evening.International Hot Air Balloon Fiesta 2009 in Putrajaya. The four-day show ends today with participants from Belgium, New Zealand, Netherlands, France, United States, Philippines, Switzerland, Japan and Malaysia.

enjoy the pictures..all taken using Sony Digicame

owhhh.. btw, mommy saw a shooting star just now... i was staring at the sky toninght amazed by the stars.. they're strangely many of them compare to any other nights.i was lying on the sofa with my head staring straight to the open dark sky counting the stars.. i counted 51 that are shining and seen clearly. on my way recounting the stars again and guessing what shapes they are forming, suddenly the shooting star appears ..... Subhanallah!! cantik sungguh..

i love to look at the sky.i used to lay on a mat outside on the open space and just look at the big space up there and listen to the silent.i did it when i was in mrsm jasin and i did it too while i was in japan during every autumn... it's a totally different feelings and i guarantee you, it's a soothing one. this is my 3rd time seeing a shooting star.. this time,brought live from the universe to my front balcony...hehehe.. wish they appear more often...

"A shooting star is the common name for the visible path of a meteoroid as it enters the atmosphere. A shooting star is also broken pieces of meteors that have become broken off in space. "

i saw something like this... picture taken from wikipedia

and yess...

i made a wish... ;)

tying the knot...

last week's weddings...

Baban & wife

Pali & wife

Ounis & wife

congratulations!!

may happyness awaits in years to come....

Mai-Rayyan-Emirr

another week to go...

semalam sgt besh.. why?? sbb induksi habis awal..pkl 3:30pm dah cabut balik.pastu mlm tu i have a whole package of self-treatment.. a masseuse came to my house..urut2 for 2hours..mmg every month masseuse dtg urut kat umh.. sekali urut,dpt 3customer..me,my MIL and my maid..hehehe.. lps tu,my MIL dgn baik hati offer nk buatkan facial. bagaikan org mengantuk disorongkan bantal laa..mmg mengantuk pon masa tu..bila kena belai muka nih,langsung terlelap.. hehehe.. I LOVE U mama!! thank you... hari nih bersambung lagi induksi..nih bersiaran langsung dr induksi la nih..waktu break lunch..internet connection tsukai-houdai(guna ikut suka hati)heheh.. hopefully hari nih bole balik awal lagi..hehehe we attended few weddings last week..ramai sungguh yg buat majlis musim2 cuti sekolah nih..sampai tak terpergi... insyaAllah,kalau ada masa will post the pictures later yeah..mommy sibuk nk buat assignment..tak mula2 lagi..dah nak dekat exam pulak tu..minggu nih nk balik perak pulak..huhuh.. sorejya~ babaiii

Apakah Matlamat Hidup Anda??

~Rayyan is 1year 7months & 2weeks old~

well,turns out the induksi was not so bad after all... i enjoyed myself these 3days.. i survived 3days with happy face everyday...lucky me! actually, this time not all the participants are from UM.. we combine with UPNM..haaa,tau apa UPNM? hihih.. mommy pon baru jer tau.. Universiti Pertahanan Nasional Malaysia.apparently,this university was opened in 2006..baru jer U nih. and from what i've been told,they have students learning the exact same course like we used to have in normal universities such as engineering etc but they're gonna be in military or something like that after graduate... UPNM is located at Kem Sungai Besi. i heard their VC pangkat Lt.Jeneral..woww!! u can find more here http://www.upnm.edu.my/media/v3/.luckily this time, there are quite a number of lectures from UPNM who joined us. so seronok jugak..dkt sana pun ada Pusat Asasi.. most of them are very friendly and slumber..senang nk masuk... for now the talk was interesting. i've never failed to keep my eyes open so far.yeayy me!! people who knew me knows that i'm a pretty good sleeper when it comes to keeping up with people talking for hours especially on things that is very academic... lps tu,sambil dgr kena salin2 nota.. dah berapa tahun meninggalkan dunia tulis2 pakai tangan byk2 nih, naik lenguh tangan menyalin.. dah abis salin baru la penceramah tu kata leh 'sedut' jer slide guna thumb drive..uisshh2..all in all,í love the talk about public speaking, i love the speaker yg slumber wat lawak sampai xlarat nk gelak, i love my new friends..baru jer kenal,dah mesra... and most of all, i love the foods.. always on front row when it comes to meal time...hahahah.. sbb ada geng,kalau tidak mesti tersipu2 wat muka sardin jer. yg tak besnyer, tang kena buat tugasan. ada tugasan individu & tugasan kumpulan.. kena buat macam report gitu.. aduih,dah lama tak kena hantar report.. but i think my group members are okay laa.. reliable & boleh diharap that's all for my boring updates. so basically, please ignore all my worries from my previous entry. tak boleh pakai.. tu laa, kena fikir positif lenkali.. hehehe jya!! ashita mo mata gambarimassssu!! owh...berkenaan dgn title for this post... seorang penceramah mengajukan soalan nih tadi n makes me think...my answer to that will be;

"Matlamat Hidup Mommy Rayyan ialah untuk Hidup Bahagia (dunia & akhirat,insyaAllah)"

the word 'bahagia' itslef has a big meaning, but each of us know when do we feel bahagia..kan?? maybe it differs from each individuals but, we should be happy! no matter if we don't own big houses, luxury cars, pretty face, popularity and whatsoever that relates to that..we should be gratefull and enjoy our time.. rayyan is my symbol of happiness(even if his act is beyond my patience sometimes) life is short to be spent on worrying all the time rite? ... let life flow..

jadi, apakah matlamat hidup anda?

you can keep the answer to urself and believe you can achieve it even if others think it's impossible!

The next 2weeks

dear rayyan my sweet charming little angel, esok mommy dah mula induksi..dari 10hb~24hb Mac...lps tu, 26hb mommy ada exam..owh tidak...bila memikirkan nk melalui 2weeks listening to all sorts of lectures and talks that barely has connection to me..well,maybe there is,but i don't think i'll grow any interest in any of it... the words, 'sleepy' & 'boring'has started clouding my mind... owh..what shud i do.. furthermore,i'm the only academic staff involve.. mommy kena pegi dgn kumpulan sokongan nyer induksi.. sbb takut, kalau tangguh2 derang hantar surat last minute macam last time..dah ada plan lain..lagi susah... xper laa,tabahkan jer la hati n buat muka sardin jer la nnti..heheh.. doakan mommy selamat menjalani n mengikuti kursus ini dgn jayanyer dan belajar rajin2..jgn tido2..jgn malas2... doakan mommy berjaya lulus dgn cemerlang dlm exam nnti... wahh..dah dekat 2tahun xpernah amek exam.. huhuhu.. mommy gambarimasu!!

Breastmilk (bm) VS Formula Milk (fm)

bm stock that i started 2weeks after delivery...

i was browsing around searching for any interesting magazines to be read... suddenly my eyes stopped on one magazine that quote 'wanita berkerjaya abaikan hak anak?" woww..the title itself brought me to read more... after all,i'm a career woman rite? and i'm sick of people telling a carier women abandone their child needs..bla...bla..blaa..whatsoever ikut suka hati derang without knowing the pure truth... i was looking forward to condemn this magazines too..

but what changed my perspective is that,the contents was totally different from what i thought... seb baik! kalau tak lagi byk la sel2 baik dlm badan nih mati sbb dok sakit hati...hihihi

it dig into more n interesting information about breastfeeding that really makes me feel good about myself..heheh.. and not to forget, proud of myself... okay,wait till you read more...

more interesting info about breastfeeding from NUR magazine.. (i quote these just for my own reminder n anyone out there who's breastfeeding their child,looking forward to breastfeeding their child or at least as a general knowledge regarding breastfeeding... )

Susu ibu adalah sunnah Allah. Ini jelas dinyatakan dalam surah al-Baqarah ayat 233 yg bermaksud:"Dan para ibu hendaklah menyusukan anak2 mereka selama 2tahun penuh bagi yg ingin menyempurnakan penyususuan itu..."

ulasan drpd - Ustazah Hazlina Abdul Razak

Ketua Helwa Angkatan Belia Islam Malaysia(ABIM) Selangor

menurut ustazah Hazlina Abdul Razak,merujuk kepada mazhab maliki menyatakan bahawa seorang ibu wajib mutlak menyusukan anaknya selagi masih suami isteri walaupon dalam idah.

manakala mazhab lain pula,tidak wajib mutlak tetapi sunat muakkad iaitu sunat yg diwajibkan.selain itu terdapat 6tpt dlm al-Quran yg mengisahkan mengenai penyusuan ibu.

berikutan kewajipan itu jugalah dalam sistem Islam,seorang isteri berhak serta layak mendapatkan upah drpd suaminya(interesting! ;)).ttp Islam agama yg fleksibel, perlu ada tolak ansur diantara suami isteri.

kerana itu jugalah seorang wanita mudah masuk syurga kerana sanggup mengorbankan haknya itu.malangnya umat islam hari ini meninggalkan sunah ini sebaliknya org kafir yg mengamalkannya.

pemberian susu ibu penting kerana ia melibatkan pertumbuhan seorang anak.dari segi fizikal susu ibu mengandungi 100% gizi.sekiranya sorang bayi diberikan susu ini pertumbuhan fizikalnya akan meningkat 500gram setiap bulan.tetapi berbeza dgn susu formula,kandungan proteinnya 40kali ganda lebih bykmenyebabkan berat badan bayi naik bergitu mendadak.ini tidak baik utk kesihatan dan bayi akan mengalami obesiti tidak sesuai dgn usianya..

penyususan ibu adalah cara mengurangkan risiko ibu menghidap barah payudara.susu ibu juga pelbagai rasa berbeza mngikut apa yg dimakan ibu(oh,yeke?..bes2) manakala susu formula mempunyai satu rasa dan perlu disesuaikan mengikut usia..kerana itu juga bayi mudah terdedah kepada penyakit.

bila bercakap mengenai penyusuan ibu sebenarnya kita bercakap mengenai cara hidup.ini keran penyusuan ibu adalah permulaan segala-galanya dan pernuh dgn keajaiban.pembentukan seorang anak bermula dengannya.ini terbukt sekiranya ketika menyusui emosi ibu tenang,anak turut merasai ketenangannya.namun sebaliknya,sekiranya emosi sedang marah,anak akan turut merasainya.siapa anak itu adalah bagaimana emosi ibunya ketika menyusukannya.namun itu tidak bermakna wanita perlu berhenti kerja.waktu kerja juga mereka boleh menyusui bayi mereka. caranya adalah dengan mengepam, perah, label, masukkan dlm botol, bekukan dalam peti sejuk dan susu itu boleh tahan selama setahun..

menyusukan anak tidak semestinya melalui puting ibu, puting botol juga boleh asalkan isi kandungannya susu ibu. jadi tidak ada alasan utk tidak susukan anak.selain itu,sekiranya susu ibu sudah berkurangan,ia boleh dicampurkan dgn makanan lain dan ia tetap susu ibu.

Rasulullah pernah bersabda yg bermaksud, syurga itu dipenuhi dgn org yg melakukan kerja berat dan sebab itulah mengapa martabat ibu itu tinggi.

ulasan drpd - Siti Norjinah Moin (President breastfeeding International Bereau Malaysia(BIB)

mengikut resolusi Pertubuuhan Kesihatan Sedunia (WHO) ibu seharusnya menyusui secara ekslusif bayinya selama 6bulan yg pertama kerana susu ibu lengkap utk keperluan zat dan emosi bayi bagi tempoh empat hingga enam bulan. sebanyak 70buah negara telah mengguna pakai reolusi ini tp masih ada lagi yg mengabaikan amalan ini.

mengenai kes melamin yg berlebihan dalam susu fm yg berlaku tahun lalu,ramai yg kelam kabut apabila mendapat berita itu.sepatutnya mereka tidak perlu bimbang sekiranya mereka menyusui anak.hairan apabila ada ibu yg tidak mahu meyusui bayi sendiri. menurut kajian, bayi membesar diwaktu mlm dan menyusuinya membuat bayi membesar satu atau dua kali ganda.

selain itu,meyusui bayi akan membuatkan wanita kurus kerana ketika menyusu, kita menggunakan kalori dan tenaga yg byk. proses ini juga akan mempercepatkan bentuk tubuh kembali kepada asal.. (iine~)

disinilah org paling dekat seperti suami,ibu bapa dan keluarga berperanan memberikan galakan kepada wanita agar menyusui bayi mereka.berikutan itu beliau menggalakkan kaum lelaki mendapatkan maklumat penyusuan ibu sebelum berkahwin...mereka perlu didedahkan bagaimana menyokong isteri dan dalam masa yg sama dapat melahirkan anak yg soleh.

pendapat yg mengatakan payudara akan jatuh akibat menyusu juga tidak betul.islam sendiri menyuruh ibu menyusukan anak selama dua tahun. antara kewajipan ibu bapa adalah memberikan makanan yg baik kepada anak2 dan adalah tidak bertanggungjawab sekiranya mereka tidak melaksanakannya.jgn salahkan anak sekiranya satu ketika nanti anak2 tidak mendengar cakap mereka.

beliau juga tidak bersetuju dgn alasan sesetengah wanita yg mengatakan 'tidak ada susu', 'bayi tak mahu menyusu', 'tiada puting','tidak cukup atau anak tidak kenyang'..katanya ini semua alasan yg tidak munasabah.

hakikatnya tidak ada wanita yg tidak ada susu.hanya wanita yg menghidap penyakit kanser,tibi atau gila sahaja yg tidak dibernarkan menyusui anak mereka.

"macam mana anak nk menyusu kalau dah kenyang dgn mkanan penjal? Selain itu,utk menyusui, bahagian yg penting adalah aerola,bukan puting.sebenarnya masalah itu berlaku kerana mereka tidak menyusui anak mereka sepenuhnya.susu akan keluar dgn byknya sekiranya diransang.walaupon anak sudah besar,susu tetap ada cuma perlu diransang dan caranya adalah dgn menyusui mereka", katanya.

menurutnya lagi,susu boleh diransangdalam tempoh 24 hingga 36jam.kerana itu ,wanita sebenarnya tiada alasan utk tidak menyusukan bayi mereka.jgn terpedaya dgn iklan2 yg menjadikan payudara sebagai objek seks.jgn takut payudara tidak cantik,kerana utk mengembalikan bentuk payudara wanita boleh amalkan senaman.

menurut kajian yg dilakukan pada thn 1998 bagi penduduk yg berpendapatan rm500, 21% drpdnya digunakan utk membeli fm setiap bulan dlm tempoh 6bulan

ulasan drpd - Nor Kamariah Mohamad Alwi (pengasas laman web Susuibu.com)

memang menjadi hak anak utk mendapatkan susu ibunya secara ekslusif sekuran2nya enam bulan. ini kerana selepas tempoh itu, anak itu sudah boleh makan makanan selain susu utk keperluan badannya.

menurut beliau, antara faktor yg menyebabkan ibu gagal menyusukan anak secara ekslusif kerana kurangnya pengetahuan dalam diri mereka mengenai kebaikan susu ibu. mereka lebih terdedah kepada ilmu bagaimana melahirkan bayi serta persediaan menyambut org aru.namun pendidikan mengenai susu ibu tidak diberi penekanan sewajrnya sehingga ada ibu yg menyatakan 'tak mengapa,jika tiada susu boleh ganti dgn susu formula'. (uishh3)

katanya, byai perlu dilatih utk meransang susu ibu sekurang2nya 8 ke 12 kali dalam tempoh 24jam setiap hari.ia perlu dilakukan sekurang2nya 3 hingga 5hari utk melihat hasilnya.sesetengah ibu mungkin mengambil masa yg lebih lama.

namun ramai ibu yg mudah berputus asa pada peringkat awal kerana susu yg byk hanya bole dihasilkan secara tabii pada hari ke-3 atau ke-4. disebabkan itu,ramai yg mengambil jalan mudah dgn memberi susu formula sejak daari awal lagi dan tidak berusaha bersungguh2 lagi menghasilkan susu ibu.

memang benar selepas bersalin, ibu perlu berehat.cara yg paling baik utk berehat adalah berada bersama bayi sepanjang masa.jika bayi yg dikandungkan selama 9bulan ini berada dkt dgn ibunya,emosi ubu akan lebih stabil begitu juga dgn bayi itu sendiri.. berdasarkan naluri keibuannya, bayi akan dapat disusukan dgn lebih kerap kerana ibu dpt mengenal keperluan bayinya apabila dia berada berdekatan.pengalaman ini hanya boleh dirasai oleh ibu yg menyusui anaknya sendiri.beliau percaya pada konsep lebih byk permintaan bayi utk disusukan, maka lebih banyaklah susu yg akan dihasilkan oleh ibunya.jika bayi dibenarkan utk menyusu terus kepada payudara ibu.

penting bagi ibu2 utk bersedia ketika dlm pantang lagi dgn memerah susu.setiap perahan susu ini boleh disimpan sedikit demi sedikit sebagai bekalan anak kelak tatkala ibu keluar bekerja.proses memerah susu ini juga boleh membantu menigkatkan pengeluaran susu ibu itu sendiri.

jadi tidak timbul persoalan sama ada ibu itu berupaya atau tidak menyediakan bekal yg mencukupi. yg paling penting, ibu perlu beristiqamah dalam setiap usaha ke arah menigkatkan penghasilan susu.InsyaAllah usaha ini akan membuahkan hasil yg memberangsangkan.

seperkara lagi, ibu bekerjaya yg menyusukan anak perlu mengendalikan waktu dgn baik.penggunaan peralatan yg bersesuaian utk memerah susu boleh membantu ibu2 memaksimumkan produktiviti dlm waktu yg singkat.jika ibu bijak membahagikan masa,tiada siapa boleh menghalang ibu utk meneruskan usaha penyusuan susu ibu walaupun telah kembali bekerja.

ulasa dpd - Profesor Dr. Adlina Suleiman

"Allah itu Maha Mengetahui.Dalam surah Al-Baqarah (sapi betina) ayat 233 ada menyatakan pentingnya susu ibu kepada setiapa anak yg dilahirkan.mengapa? kerana pada usia inilah anak perlu mendapat kasih sayang yg tiada tolok bandingnya dari org yg mengandungkannya.. (wahh..)

mengapa topik penyusuan ada dalam surah yg dinamakan sapi betina? kerana akhirnya umat Muhammad menggantikan susu ibu kepada susu lembu. inilah maksud tersirat yg perlu difahami oleh semua org termasuklah golongan bapa yg tidak lari drpd tanggungjawab yg satu itu..

berbalik kepada ajaran al-Quran, seorang bayi berhak mendapatkan susu ibu sebagai makanan tunggal utk keperluan tubuhnya. walaupun ibu bekerja, itu tidak boleh dijadikan alasan sukar atau susah membekalkan keperluan kepada anak kandung sendiri.

jgn kata tak upaya kerana setiap wanita itu berupaya utk melakukannya. ada tiga perkara yg membolehkan seorang ibu itu melaksanakan tugas hakiki iaitu motivasi, kehendak dan kebolehan.

anda hanya susah utk 2tahun shj sebab perlu membawa alat utk mengepam dan menyimpan susu perahan. namun ingatlah, zuriat anda adalah amanah Allah kepada khalifahnya.

beliau berkata,setelah anaknya berusia 2tahun,anaknya tidak diberikan susu formula, sebaliknya beliau menggantikan dgn susu segar dari ladang. katanya susu segar itu segar dr ladang berbanding susu tepung yg dicampurkan dgn pengawet dan bahan kimia yg tidak diketahui bahannya.

walaupun ketika mengandung,saya tidak mengambil susu formula utk mendapatkan sumber kalsium.sy bykkan susu segar ,soya dan jus manakala kalsium boleh diambil dr sumber lain seperti keju dan mentega.

rm1juta adalah kos kajian yg harus dilakukan saban tahun utk mendapatkan vaksin yg sebenarnya boleh didapati drpd susu ibu itu sendiri...

percayalah,anak yg menyusu ibu akan lebih sihat berbanding yg minum fm. tak perlu tgk jauh, kanak2 yg berusia 9th ke atas sudah ada yg menghidap darah tinggi,penyakit jantung berlubang, diabetes dan sebgainya.saya tidak nafikan faktor luaran seperti gaya hidup dan lain2 penyumbang utama, namun permulaan hidup seorang bayi bermula dgn makanan pertama yg diambilnya,jadi susu ibu adalah yg terbaik.

lain2 tips;

amalan positif utk ibu bekerjaya

1. dapatkan maklumat2 berguna mengenai penyusuan ibu semasa hamil
2. yakinkan diri anda bahawa suu anda mencukupi utk bayi anda
3. menyusui bayi dlm keadaan yg tenang dan byk berehat pada minggu2 awal selepas kelahiran bayi.
4. pastikan penyusuan dilakukan dgn posisi yg betul dan selesa supaya tidak berasa lenguh.
5. makan makanan yg seimbang dan minum air atau cecair yg mencukupi
6. ingatlah bahawa lebih kerap penyusuan dilakukan lebih byk susu akan dihasilkan.

tips penyusuan utk ibu bekerja

1. sebelum kembali bekerja,ibu digalakkan memulakan penyimpanan seawal 2minggu slps bersalin
2. perahan boleh dimulakan pada waktu awal pagi dan petang
3. selalunya lebih kurang 1~2oz susu ibu mungkin diperolehi setiap kali perahan(pada peringkat awal)
4. labelkan bekas simpanan susu ibu dgn tarikh dan masa supaya ibu dpt menggunakannya mengikut susunan
5. antara peralatan yg boleh disediakan ialah pelapik coli, kotak menyimpan ais botol susu, bekas simpanan dan pam susu
6. semasa bekerja, perah sekerap yg boleh. ini akan mengekalkan penghasilan susu sekaligus mengurangkan risiko bengkak susu.
7. bayangkan bayi anda sedang menghisap,jd susu akan lebih senang keluar dan mudah.

kebaikan susu ibu

1. susu ibu adalah bahan hidup yg mengandungi byk jenis antibodi
2. memberi perlindungan dpd penyakit dan alahan serta menstimulasi sistem imunisasi bayi.
3. byi yg minum susu ibu jarang2 dpt jangkitan telinga, penyakit usus, kencing manis,kanser, penyakit paru2 dan masalah gigi.
4. setiap kuman yg ada dlm badan ibu akan merangsang penghasilan antibodi spesifik yg disampaikan kpd bayi melalui susu ibu. jadi,walaupun ibu sakit, anak jarang2 mengalami sakit yg sama atau hanya jangkita ringan sahaja.. (this is true!)
5. susu ibu mengandungi fragmen virus yg tidak boleh direplikasi.ianya memberi ransangan antibodi dlm bayi yg memberi perlindungan sblm bayi tersebut terdedah kpd agen aktif sekaligus meningkatkan tahap tindak balasnya terhadap virus berkenaan.

fewwwhh..itu sahaja.pening dah kepala menaip balik semua info2 dr majalah ni.. hopefully,dapat menjadi panduan dan ilmu kepada ibu2 dan bakal ibu2...

p/s: beberapa hari yg lalu, mommy ada bertanya kepada seorang sahabat yg sedang pergnant sama ada dia bercadang utk bf baby nya kelak.. tp dgn bersahaja dan pantas dia menjawab, "TIDAK, susu formula jer" .. sedey dgr dia jawab mcm tu... mommy tak sempat lagi nk bercerita pjg lebar dgn dia mengenai bf.. tp kalau awal2 lagi dia dah tutup hati dgn dgn tanggungjawab dia melunaskan hak anak utk mendapatkan susu ibu dari nya... agak sukar.. tp mommy akan cuba.. slow2... semogaAllah bukakan hatinya...

to mommies out there who're still breastfeeding... gambarimashou ne!!

you rock!!

IMFEEN without F

from left; Ida, Elah, Echo, Me & Naz

last saturday we went out the 5 of us without Fith yg jauh diperantaun. Elah balik bercuti haru yasumi...Elah balik Nihon semula akhir bulan nih.naz dr rawang, echo dr melaka..me n ida xjauh ..dekat jer.. so walaupun mommy sibuk dgn seminar waktu siang tu,habis jer terus bergegas ke OU.. seronoknyerr dpt jumpa! bila dah jumpa geng2 imfeen, tak igt laki dah..hahaha..seb baik la daddy cool jer..he left me with the girls.lps tu ke mana dia menghilang,i'm not sure..heheh..so,we girls went wandering around the big enormous OU..keluar masuk kedai..and have a looooonnggg chat at the Itallianese.mmg penat gelak kalau dah duduk sekali...kalau fith ada lagi syiok kita nk kenakan naz...hehehhe.. mmg selalu dia pon yg asek kena buli.maklumlaa..adik paling kecik sekali kan... alhamdulillah,even after 2years in AAJ, 4years in Japan and after nearly 2years since most of us came back to Msia...we manage to keep this relationship ... walaupun masing2 dah ada byk komitmen dan ada hala tuju masing, kita masih boleh bercerita sama mcm zaman aaj dulu... masih lagi usik mengusik... kutuk mengutuk depan2 sama sendiri..very open ..helping each other... tapikann...dalam sibuk2 study kat aaj dulu, hafal kanji, hafal formula itu ini, sempat jugak kita nih wujudkan nama IMFEEN.. who came up with that name anyway? is it me? ida? siap ikut turutan tarikh lahit pulak tu..cantek jer tersusun...rasanyer dulu kami xhebahkan nama group nih.. senyap2 jer..tp memang selalu keluar berenam..sampai ada org panggil kitorang 6jahanam..uish3..ada ke patut ..kami ayu2 nih ..mana sesuaii..tp bila fikir2 balik,dah macam group Backstreet boys pulak gayanyer..tp xperla,zaman kanak2 kan..imagination macam2....tp xsia2 jugak...

this is my IMFEEN family... yang dolu2... masa masih kiut-miut semuanya ;)

bergambar di batu keramat aaj..sampai skg student2 mesti amek gmbr kelas kat sini

rasa muka mcm chubby jer masa ni

senpai no soubetsukai..

lepak2 kat tasik UM..eh,mana fith?? opss..fith gi dating kot masa nih..ehem2

all 6 of imfeen @ batu pahat..my brother's wedding

if i'm not mistaken,this is a small party celebrating ida's birthday & mine

lainnyer muka...

our soubetsukai...

.

.

.

.

.

.

.

Ida-My-Fith-Elah-Echo-Naz

i love you all!!!